Mùa hè, gia đình tôi rất thích ăn món gỏi, nộm từ rau muống, liệu có an toàn và nên chế biến thế nào để không bị nhiễm khuẩn? (Hoàng, 21 tuổi, Hà Nội).
Ăn trái cây nguyên quả có thể giữ được nhiều chất dinh dưỡng, giúp no lâu, không làm tăng đường huyết như uống nước ép.
Mất 4 triệu baht vì dính bẫy lừa, người đẹp Charlotte Austin nhận được 1 triệu baht tiền bồi thường sau khi tòa phán quyết ngân hàng không phát hiện giao dịch bất thường sau nửa đêm.
Mỹ- Cựu tiền vệ Joe Cole tự tin đội tuyển quê hương sẽ thắng Argentina để vào chung kết World Cup 2026, dù đối phương sở hữu Lionel Messi đang đạt phong độ cao.
Lionel Messi đạt vận tốc tối đa 30,9 km/h tại World Cup 2026, tăng hơn 5% so với kỳ trước, nhờ đội ngũ chuyên môn theo dõi sát thể trạng của anh bằng công nghệ, sau đó đưa ra chế độ ăn uống tập luyện.
Ăn chuối trong bữa tối, trước giờ ngủ 1-2 tiếng có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hormone buồn ngủ, góp phần giảm trằn trọc suốt đêm.
